Bedebah uLung

seks…politic…and other

6 cara meningkatkan kualitas sperma/air mani

Posted by phito08 pada Januari 28, 2009

Anda ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekadar ingin ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi? Sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sehat.

Tidak diragukan memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama, termasuk meningkatnya hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi seorang calon ayah, inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

Hindari memakai celana ketat dan panas
Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjaga suhu tetap sejuk.

Mulailah makanan makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan akan memengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kekentalalan air mani tersebut. Jika Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kekentalan air mani itu sendiri.

Kurangi alkohol
Alkohol dapat memengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkohol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

Mencoba suplemen alami
Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma, sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma, seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah. Selain itu, susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi sperma.

Folic acid atau asam folat ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen juga memiliki khasiat yang sama, termasuk vitamin E dan selenium yang dapat memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.

17 Tanggapan to “6 cara meningkatkan kualitas sperma/air mani”

  1. REZA said

    TRIMAKASIH BOY

  2. bagai mana panis kita bisa panjang sampai 18cm lalu penis aku panjang nya 6cm
    dan bagaimana kita bisa memiliki air mani plizzzzzz

  3. Silakan kunjungi http://www.wisnuvegetarianorganic.wordpress.com/

  4. iyas said

    oya saya mau nanya….apa ada hubungannya air mani sama kalsium?masalahnya saya setiap malam berhubungan intim terus sama istri saya….ko malah tulang saya terasa sakit sakitan ya????sebelumnya terimakasih

  5. budi said

    apakah benar mengkonsumsi tomat dan vitamin E dapat memperbaika kualitas sperma?
    bagaimana cara untuk memperbesar Penis dan menambah keoerkasaan?

  6. budi said

    apakah benar mengkonsumsi tomat dan vitamin E dapat memperbaika kualitas sperma?
    bagaimana cara untuk memperbesar Penis dan menambah keperkasaan?

  7. Hdxt said

    Istigpar

  8. Sebagusnya untuk menambah produksi sperma bagus kosumsi Toge … Atau bikin Juice toge untuk mempermudahkan asupan tsb …
    bikin Juice toge untuk mempermudahkan asupan tsb …

  9. Gelen said

    tolong saya, sejak saya SMP tiap liat cw seksi, liat Video perasaan saya ingin onani dan perasaan nya nyaman tap Mani saya Sekarang menjadi tak Menentu kadang encer, kadang biasa, kadang menggumpal apaka itu wajar?.. usi saya sekarang 17
    tolong bls…
    minta Tips nya dong biar bisa nahan melakukan Onani.

  10. babay said

    banyak solat aja,deketkan diri ma yang di atas….ok

  11. ahmad jaenudin said

    kranqi llah berbuat intim

  12. ikrob said

    ulah ngaloco bae

  13. azu alaihim said

    oke

  14. Dillon said

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this write-up and the rest of the website is very good.

  15. naturally like your website but you have to test
    the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I
    to find it very bothersome to tell the reality however I will certainly come back again.

  16. I was suggested this web site by my cousin.

    I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my
    difficulty. You’re amazing! Thanks!

  17. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting
    videos to your weblog when you could be giving us something informative to
    read?

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d blogger menyukai ini: